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Bauchtanz.
Gymnastik für Anmut und Schönheit
von Ulaya Gadalla
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Dieses
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| Klappentext:
Das
Buch vermittelt in zehn leicht nachvollziehbaren Übungsfolgen
die Grundfiguren des faszinierenden orientalischen Bauchtanzes.
Angesprochen werden dabei nicht nur tänzerisch interessierte
Menschen, sonderrn darüber hinaus alle Frauen, die etwas
für Haltung und Figur tun wollen und eine Alternative zu
den sonst gängigen Gymnastikprogrammen und Fitneßübungen
suchen. Gymnastische Wirkung und gesundheitlicher Aspekt der
einzelnen Übungen nehmen daher einen zentralen Raum ein.
Neben den sachlichen und einprägsamen Farbfotos zur Erläuterung
der einzelnen Fiugren laden die Bilder der Tanzpositionen der
Autorin in prächtigen Kostümen zum Anschauen und Träumen
ein. |
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Broschiert - 95 Seiten - Erschienen 1995
Falken - ISBN: 3806815534
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Bauchtanz.
Frauen finden ihren Rhythmus
von
Ulrike Hegers
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| Dieses
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Klappentext: Frauen können
im Bauchtanz ihrem gesamten Leben Ausdruck geben, er hat Einfluß
auf ihren Biorhythmus, ihr körperliches Befinden wie auch
auf ihren Lebensrhythmus, ihr Selbstbewußtsein und ihre Lebensgestaltung.
Die Autorin zeigt den Weg auf, wie Frauen über die Wiederentdeckung
einer alten weiblichen Kunst zu einem neuen ; Körpergefühl
gelangen können.
Aus dem Inhalt: Ursprungsgeschichte des Tanzes · Bauchtanz
und Gesundheit · Bauchtanz bei Schwangerschaft · Bauchtanz
in jedem Lebensalter · Körpergefühl · Kleidung · Alte Muskeln
neu entdecken und stärken · Bauchtanzbewegungen · Hilfen für
den Anfang · Tips für Kursleiterinnen
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Broschiert - 168 Seiten - Erschienen 1995
Econ Taschenbuch Verlag - ISBN: 361220159X
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Lust
auf Bauchtanz
Renate
Hirschberger
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| Klappentext:
Schritt-für-Schritt-Grundkurs für Anfänger und zum Auffrischen
von Grundkenntnissen * 90 Fotos von Yasemine, der dreifachen
Europameisterin im Orientalischen Tanz * Mit Tanzkombinationen
und einer Choreographie zu "Afrah Baladi" * Inkl.
CD mit 60 Minuten ägyptischer, marokkanischer und libanesischer
Bauchtanz-Musik. |
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Taschenbuch
incl. CD - 96 Seiten
Erschienen 1999, W. Ludwig, ISBN: 3778737260
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Bauchtanz
- Harmonie und Sinnlichkeit
mit CD
von Monika Kaiblinger-Ickert,
Ludmilla Schuhbauer |
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| Klappentext:
Die Gefühle tanzen lassen: der Bauchtanz-Grundkurs mit
CD zum Üben. Temperament und Lebensfreude, Harmonie und
Sinnlichkeit: Im Rhythmus und den fließenden Bewegungen
des Bauchtanzes spiegelt sich ein breites Spektrum von Emotionen.
Dieser Grundkurs gibt eine Einführung in den Orientalischen
Tanz und erklärt das Grundprinzip der isolierten Bewegungen
in 10 Übungseinheiten werden die wichtigsten Schritte,
Bewegungsfolgen und Basis-Kombinationen erlernt. Monika Kaiblinger-Ickert
und Lidmilla Schuhbauaer sind Pionierinnen des Orientalischen
Tanzes in Deutschland. 1985 gründeten sie das "Zentrum
für Orientalischen Tanz", Müchnchens erste Basuchtanz-Schule.
Neben einer fundierten Tanzausbildung führten intensive
Studien in den Ursprungsländern sowie 25 Jahre Lehr- und
Auftrittserfahrung zur Entwicklung ihres unverkennbaren, individuellen
Tanzstils. |
Djamilas
Bewertung:  
Zur
ausführlichen Buchbesprechung |
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Broschiert - Erschienen Mai 2005
Blv Verlagsgesellschaft , ISBN: 340516799X
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Das
Bauchtanz-Buch
Dietlinde Karkutli
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| Klappentext:
Bauchtanz als Möglichkeit, ein neues Körperbewußtsein auszutanzen,
aber auch die schlichte Freude an der Bewegung, die Lust am
Verkleiden und die Neugier an einer fremden Kultur begeistert
in zunehmendem Maße auch die "vernünftige" Mitteleuropäerin;
die Bauchtanz-Kurse sind ausgebucht, ständig entstehen neue
Gruppen. Die Autorin, die in erster Ehe mit einem syrischen
Künstler verheiratet war, kennt Tanz und Musik aus eigener Anschauung.
Sie leitet Bauchtanz-Kurse in Frankfurt, hat aber durch diese
"Lehrtätigkeit" nichts von ihrer ansteckenden Spontaneität
verloren. Ihr Buch ist für Neulinge ermutigend, hilft Könnern
weiter und veranlaßt nüchterne Skeptikerinnen, sich nach Einführungskursen
zu erkundigen! Inhalt: Kulturgeschichtliches - Ein neues Körpergefühl
- Übungen - Herstellung von Tanzkostümen und kulinarischen Spezialitäten
für einen orientalischen Abend. |
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Taschenbuch
- 188 Seiten - Erschienen 1983
Rowohlt TB-Verlag, ISBN: 349961328X
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Bauchtanz
von Dolpina (Dorling Kindersley)
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Kurzbeschreibung von Amazon:
Dieses Übungsbuch ermöglicht es Anfängerinnen
und Fortgeschrittenen, Bauchtanz Zuhause zu erlernen. Dabei
macht der sinnliche Tanz nicht nur Spaß, sondern strafft
auch den Körper und hält fit. Schritt-für-Schritt-Anleitungen
mit Richtungspfeilen veranschaulichen die präzise Ausführung
der Bewegungen, die nach und nach in vollständige Tanzsequenzen
integriert werden. Mit Tipps zu Kostümen und Begleitmusik
zur Inszenierung von Auftritten.
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Djamilas
Bewertung:
Zur ausführlichen
Buchbesprechung |
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Broschiert - Erschienen September 2005
ISBN: 3831007802
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Das
Praxisheft
von Havva E Marklowski, Layali
Römer
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| Dieses
Buch ist nicht im normalen Buchhandel erhältich. |
Kurzbeschreibung
der Autorin: Basics für Lehrerinnen und fortgeschrittene
Tänzerinnen. Aus der Praxis - für die Praxis. Aus
dem Inhalt: * Die 5 Grundbewegungen * Die Grundfiguren * Positionen
& Grundbewegungen der Arme * Orientierung im Raum
* Die 3 Bewegungsebenen * Die Shimmyarten * Kinderbauchtanz
und vieles mehr * 40 Seiten mit 17 Fotos, Zeichnungen und 8
Tabellenübersichten |
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Bezug: www.havva.de
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Anmutig
und fit durch Bauchtanz
von Marta
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| Dieses
Buch ist nur noch gebraucht erhältlich! |
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| Klappentext:
Der Bauchtanz als ureigenste weibliche Ausdrucksform: Das
klingt auch westlichen Ohren heute nicht mehr fremd. Dieser
orientalische Tanz stößt bei uns auf immer größeres Interesse,
denn er vermittelt ein unerwartet tiefes Verständnis für den
eigenen Körper und seine Schönheit, formt ihn zur Geschmeidigkeit
und Anmut. Die festgelegten Grundelemente einer professionellen
Bauchtanz-Choreographie werden in sieben Kapiteln vorgestellt.
Jede Bewegung ist in Schritt-für-Schritt-Fotofolgen farbig und
anschaulich gezeigt. Nahezu spielerisch wird man hingeführt
zu einer neuen Körperharmonie. Marta, die weltweit anerkannte
und gefeierte "Königin des Bauchtanzes", gründete
1979 in Bonn Deutschlands erste Bauchtanzschule. |
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Broschiert - 120 Seiten - Erschienen 1994
Falken-Vlg., Niedernh. - ISBN: 3806809119
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Bauchtanz.
Für Körper, Geist und Seele
Ilona Palucki
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Klappentext:
Die weiblichen weichen und akzentuierten Bewegungen des Orientalischen
(Bauch-)Tanzes weisen den Weg zurück zu einer natürlichen
Einstellung gegenüber unserem heutzutage in gewisser Weise
wenig respektierten und verstandenen eigenen Körper. Wir bekommen
die Chance, ihn neu und anders wahrzunehmen, und entdecken
auf diesem Weg auch unsere Feminität wieder, zu der wir den
Kontakt möglicherweise verloren haben. Auch der gesundheitliche
Aspekt des Tanzes - zum Beispiel als Korrektiv bei Fehlhaltungen
- spielt in dem vorliegenden Praxis-Ratgeber eine wichtige
Rolle, der in zehn Unterrichtseinheiten die Grundbewegungen
und Figuren des Tanzes ausführlich beschreibt. Der zusätzlich
beigefügte, herausnehmbare Trainingsbegleiter lehrt Anfänger
und Fortgeschrittene die Figuren zu kombinieren und einen
eigenen Tanz zu konzipieren. Mit vielen farbigen Fotos.
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Broschiert
- 144 Seiten - Erschienen März 2003
Copress,
ISBN:
3767908360
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Tanz
in der Physiotherapie
von Simone Paulyn
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Klappentext: Die Autorin beschreibt
vor dem Hintergrund physiotherapeutischen Wissens die wohltuende
Wirkung des orientalischen Tanzes auf den gesamten Bewegungsapparat,
das Herz-Kreislauf-System und auch auf die Psyche. Rund 60
Bewegungen des Orientalischen Tanzes werden anhand zahlreicher
Fotos leicht nachvollziehbar dargestellt. Therapeutinnen,
die den Tanz in ihre Behandlung integrieren wollen, erfahren
wie sie die Stunden am besten mit Aufwärm- und Trainingsphase
aufbauen und in welchen Schritten sich die einzelnen Bewegungsabläufe
am leichtesten lernen lassen. Das Buch zeigt eindrucksvoll,
wie erfolgreich der Orientalische Tanz die Physiotherapie
bei Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Harninkontinenz,
Mukoviszidose, Osteoporose oder Gleichgewichtsproblemen unterstützen
kann.
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Djamilas
Bewertung:
Zur ausführlichen
Buchbesprechung |
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Broschiert - Erschienen März 2005
Pflaum - ISBN: 3790509213
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Hobbythek
Bauchtanz
von Jean Pütz, Pina Coluccia,
Anette Paffrath |
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Klappentext: Der Bauchtanz ist
Sinnlichkeit pur und verzaubert seit Urzeiten die Menschheit
- und das nicht nur im Orient. Auch in der westlichen Welt
erfreut er sich zunehmender Beliebtheit. Nicht ohne Grund:
Bauchtanz steigert die Libido, hilft bei Muskelverspannungen,
vegetativen Störungen, Menstruationsbeschwerden und während
der Schwangerschaft. Er erleichtert die Geburt und entspricht
in medzinischer Hinsicht einer Rücken stärkenden
Gymnastik, die sich positiv auf den gesamten Haltungsapparat
auswirkt und vor allem die Beckenbeweglichkeit fördert.
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Djamilas
Bewertung:
Zur ausführlichen
Buchbesprechung |
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Gebundene Ausgabe - Erschienen Oktober 2003
Vgs Verlagsgesellschaft, ISBN: 3802562313
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Der orientalische Tanz als Bewegungssystem. Nach der Lehre Rudolf von Labans
von Barbara Stuiber
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Broschiert - 196 Seiten - Erschienen Jan. 2004
Noetzel - ISBN: 3795908310
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Englischsprachige Bücher:
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Belly
Dancing Basics
von
Laura A. Cooper |
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Achtung!
Englischsprachiges Buch!
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Kurzbeschreibung von Amazon.de:
Color photography combined
with comprehensive and detailed easy-to-follow instructions
demonstrate a unique way for women to get and keep fit while
expressing their sensuality through Belly Dancing. Would-be
dancers who have longed to learn the intricacies of this ancient
dance form can now experience the pleasure of learning and
mastering all the basic steps, putting together an individualized
routine and adding magic to their performance with veils,
swords, and the tiny finger cymbals--zills . Each complex
movement of the body is painstakingly broken down into concise
step-by-step directions that are easy to follow. Perfect for
the basic beginner, the instructions also offer alternatives
and additions to the movements to accommodate a dancer's growing
skill. The lavish images captures each delicately curved hip
and splayed finger; the arch of a foot and the arc of a backbend;
and the careful placement of a leg.
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Sprache: Englisch
Taschenbuch - 143 Seiten - Erschienen April 2004
Sterling Publishing - ISBN: 140271078X
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Bellydance
von
Dolphina |
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Achtung!
Englischsprachiges Buch!
Deutsche Version siehe hier
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Kurzbeschreibung von Amazon.de:
Whether you want a great way to
get fit and have fun with the girls or learn a new art of
seduction, "Bellydance" is the guide for you. Follow
the 3 step exercise routine, each step slightly more advanced,
as you gain confidence to perform in a group or for a partner.
Forget traditional and tedious fitness routines and get the
ultimate feminine figure as you tone all your muscles and
improve flexibility, stamina and posture.
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Sprache: Englisch
Taschenbuch - 160 Seiten - Erschienen Januar 2005
Dorling Kindersley - ISBN: 1405306599
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